1 Cucchiaino Tiglio
1 Cucchiaino Melissa
1 Cucchiaino Lavanda
Miele
Fate macerare in 250 g di acqua bollente, tiglio, camomilla, melissa e lavanda. Dopo 10 minuti, filtrate, dolcificate con miele e consumate la tisana bollente. Si tratta di una tisana ottima per curare l'insonnia.
Note: -